康婷女人胶囊宫寒怎么调理?宫寒有什么症状?如何用康婷女人胶囊调理?宫寒一般是指妇女因先天的体质或风寒引起的肾阳不足，常出现下腹坠胀、疼痛、得热则缓和、白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津等症状。

宫寒与肾虚、脾虚、血虚、肝郁、痰湿、湿热、血瘀等原因有关。所以宫寒要及时调理，否则容易引起一系列其他妇科疾病如痛经、不孕等。

提醒女性朋友们：夏天是宫寒出现频率最高的季节。夏天天气酷热，很多女性喜欢呆在室内，穿着清凉，吹着空调，不知不觉中子宫却受着寒冷的“折磨”，导致宫寒的出现，使子宫功能大大降低，也容易出现手脚冰冷、浑身无力、食欲不振甚至月经不调的症状。

在冬季人体阳气内敛，消化功能会更强。但到了夏季，因为外界温度较高，人体的毛孔呈现开放状态，体内阳气就会外走，所以，这个季节的肠胃功能会比较弱。

此时，如若再吃些寒凉的东西，人体一方面要调动本来就很稀少的阳气来把这些寒凉的东西暖成与人体一致的温度，另一方面，还要用本来就弱的肠胃来消化本来就不好消化的东西，因此，夏季吃冰激凌不仅伤胃伤肺，对来讲女性在夏天也更容易造成“宫寒”。

宫寒饮食调整

避免吃生冷、过于辛辣的食物。如果有宫寒症状一定要少吃生冷食物，包括一些寒凉性的蔬菜水果也不要多吃。辛辣的食物也避免吃，以免加重病症。

康婷女人胶囊宫寒怎么调理?最好多吃一些发热暖身体的汤类，像小米粥或者温补性的汤类。可吃大枣、芡实、桂圆、荔枝等驱寒温补之物。益母草+红糖+姜煮水喝。每天早晚喝两次，坚持服用5天左右，能有效缓解宫寒的症状，也能调节月经，补气血。

平时预防

例假前三天可以每天喝红糖水，以增加排量，更好的让月经排除干净，也活气血，暖宫。

加强锻炼，增加血液循环，可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式。

健走，这类人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。

快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

胶原蛋白使肌肤富有弹性、水润，使身体各关节具有较高的灵活性，而透明质酸是肌肤保持水分的关键。免疫酶的数量决定人体免疫力，数量越多，身体的抵抗力越强。肉碱促进脂肪转化成能量，加速脂肪代谢。辅酶Q10在延缓皮肤衰老的同时能够强化心脏机能，缓解缺氧的状况。

瑞倪维儿养颜精华素为人体补充了因年龄增长而逐渐减少的必须元素，从而改善人体透明质酸含量低，胶原蛋白失水变性，免疫酶数量逐渐减少，皱纹产生，身体内炎症、毒素郁积，自行清除自由基的能力下降及脂褐素堆积等问题。

康婷女人胶囊宫寒怎么调理?康婷女人胶囊功能主治由体内雌激素水平降低引起的月经功能紊乱、不孕症、性欲低下或性冷淡、骨质疏松、阴道干涩等疾病;或用于更年期综合征、乳房发育不良、幼稚子宫等。主要表现为卵巢功能低下引发幼稚子宫、内分泌紊乱、卵巢功能早衰、排卵功能下降、黄体功能不足;以及雌激素突然降低引发更年期潮热、烦躁、心慌气短、腰膝酸软、月经不调、阴道干涩、性欲冷淡诸症。

康婷女人胶囊服用方法：内服或外用胶囊。一般情况下每日2次，每次2-3粒。前根据体内雌激素的水平确定服用调节周期。

注意事项：服用康婷女人胶囊期间，应禁忌生冷、刺激食物，禁止饮酒、吸烟，注重适当活动。(注明：康婷公司任何产品不代替药物)

康婷女人胶囊宫寒怎么调理?宫寒需要在平时从饮食作息上注意调理，适当增加运动量，同时可以服用康婷女人胶囊改善，每天两次，每次二到三粒即可。